12 ноября 2026

12 ноября 2026 18:30

Дерматолог предупредила о главных ошибках в уходе за кожей зимой

В холодное время года кожа может становиться сухой и чувствительной, а попытки избавиться от шелушения с помощью скрабов и кислот нередко только усиливают раздражение.

Как передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru, об этом газете "Известия" рассказала врач-косметолог, дерматолог Надежда Зорина.

"Зимой кожа сталкивается сразу с несколькими неблагоприятными факторами. На улице это холодный воздух и ветер, а дома и на работе сухой воздух из-за отопления. В результате усиливается потеря влаги через эпидермис, и кожа может становиться более сухой и чувствительной", - объяснила эксперт.

По ее словам, признаками обычной сезонной сухости становятся покраснение кожи, мелкое шелушение, ощущение стянутости и шероховатость. В то же время сильный зуд, выраженное покраснение, болезненные трещины и образование корочек могут указывать на более серьезную проблему, такую как атопический дерматит, экзему или псориаз.

Врач подчеркнула, что одной из наиболее распространенных ошибок в холодное время года становится попытка устранить шелушение с помощью скрабов и кислот. При нарушенном защитном барьере дополнительное отшелушивание не решает проблему, а только усиливает раздражение и способствует появлению микротрещин.

Негативно на состоянии кожи также сказываются горячая вода, которая смывает поверхностные липиды, щелочное мыло, повышающее уровень pH, и спиртовые тоники, дополнительно обезжиривающие кожу. Косметолог добавила, что при выборе крема важно учитывать наличие увлажняющих компонентов и веществ, которые помогают восстановить липидный барьер. Сквалан смягчает кожу, гиалуроновая кислота и глицерин помогают удерживать влагу, а пантенол оказывает успокаивающее действие.

Дерматолог отметила, что мочевина в концентрации 2-5% способствует сохранению влаги. Однако важно помнить, что средства с ее высоким содержанием могут вызывать жжение на раздраженной коже. Эффективным окклюзионным компонентом будет вазелин.

Людям с выраженным шелушением эксперт посоветовала временно отказаться от скрабов, кислотных пилингов и ретиноидов. Для ухода лучше выбирать мягкие средства без агрессивных поверхностно-активных веществ и отдушек, умываться теплой водой и наносить крем сразу после очищения, пока кожа остается слегка влажной.


Просмотров: 148

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

17 августа 12:02

  • 1 335

Здоровье

7 июля 09:12

  • 2 891

Здоровье

19 сентября 2025 09:45

  • 4 177

Здоровье

24 мая 2025 12:16

  • 5 217

Здоровье

22 апреля 2025 12:00

  • 7 496

Здоровье

15 марта 2025 18:35

  • 6 623

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 8 285

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 16 506

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 14 922

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 19 095