Сидячий образ жизни может провоцировать развитие ожирения и артериальной гипертензии. Как передает Day.Az, эти и другие опасности неподвижного образа жизни в разговоре с "Вечерней Москвой" назвала врач-терапевт сети "Клиника Фомина" в Краснодаре Татьяна Маеренкова.
Также повышается риск возникновения сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. А те, кто сидят более восьми часов в день оказываются в той же опасности, что курильщики и люди с ожирением. При этом, всего 60-75 минут умеренной физической активности в день помогают снизить риски.
