1 апреля 2021 09:49

Почему вам стоит начать пить воду с лимоном натощак

Гвинет Пэлтроу, Миранда Керр, Жизель Бундхен в один голос заявляют, что лучший способ начать день - это отнюдь не заварить себе чашечку крепкого кофе, а выжать половину лимона в стакан воды. Уверяют, что витамин C бодрит не меньше. А заодно лимонный сок помогает запустить пищеварительную систему, а пектины, в избытке содержащиеся в этом цитрусе, помогают контролировать аппетит и благотворно влияют на состояние кожи. Обратите внимание на температуру воды. Она должна быть чуть теплой или комнатной температуры, но никак не холодной.

bazaar.ru


Просмотров: 2 831

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 мая 12:16

  • 1 162

Здоровье

22 апреля 12:00

  • 3 239

Здоровье

15 марта 18:35

  • 2 485

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 4 230

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 12 194

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 10 967

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 15 070

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 14 466

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 13 459

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 10 220