"Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать." Луиза Хей.
Ощущение легкости в теле, бодрость, внутреннее спокойствие - достичь всего этого поможет массаж.
Благотворное влияние массажа на человеческий организм описано еще в древних трактатах. Древнеиндийская Аюрведа рекомендует применять растирания для лечения целого ряда заболеваний, а в Египте сохранился барельеф, изображающий массаж ног фараона Птахотепа.
Массаж помогает улучшить обмен веществ, способствует насыщению тканей кислородом, повышает скорость выведения токсинов из организма, сжигает жиры, а кожа становится эластичной и упругой. Целительные свойства массажа проявятся еще больше с использованием эфирных масел.
Массаж широко используется для снятия эмоционального напряжения. Если вы страдаете бессонницей или излишней возбудимостью, то массаж - лучшее средство для вас. А можно, наоборот, с помощью массажа поднять тонус - вывести человека из депрессии, снять повышенную сонливость, вернуть ощущение бодрости, пробудить внутреннюю энергию.
Чтобы прочитать продолжение, перейдите по ссылке: nargismagazine.az/16671
