Причины, которые приводят к ломкости ногтей:
Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Отсутствие ухода за ногтями. Воздействие внешней среды.
Как укрепить ногти?
- Следи, чтобы жидкость для снятия лака не содержала ацетона, поскольку он сильно высушивает ногтевую пластину.
- Чтобы ногти были здоровыми и крепкими, рекомендуется смазывать их на ночь увлажняющим кремом.
- Важно давать ногтям отдохнуть от лака. В идеале они должны "дышать" два дня в неделю.
- Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Поэтому нужно пересмотреть свой рацион и позаботиться, чтобы в нем было достаточно продуктов, богатых на этот элемент.
- Перед тем, как исполнять работу в резиновых перчатках, позаботься, чтобы руки были увлажнены питательным кремом.
- Чтобы убрать желтизну с ногтей, используй сок лимона. Это не только осветлит ногти, но и сделает их более прочными.
Ванночки для укрепления ногтей
На основе соли
Солевые ванночки очень полезны для укрепления ногтей. Используй морскую или океаническую соль без ароматических и красящих добавок. Рецепт приготовления предельно простой: в теплой воде раствори чайную ложку соли, затем опусти в нее руки и держи на протяжении 20 минут. Процедуру нужно повторять 10-15 дней. Чтобы добиться максимального эффекта, повтори процедуру спустя неделю.
На основе растительного масла
Не менее эффективными являются ванночки, приготовленные на основе растительного масла. Чтобы приготовить такой раствор, растопи чайную ложку растительного масла, добавь несколько капель витамина А и свежевыжатого лимонного сока. Делать такую процедуру рекомендуется два раза в неделю.
На основе красного перца
Еще один простой и эффективный способ укрепить ногти - приготовить ванночку на основе красного перца. Для этого нужно смешать десять капель воды с половиной чайной ложки молотого красного перца и добавить увлажняющий крем для ногтей. Полученную смесь слегка подогреть и остудить. После чего нанести на ногти на двадцать минут.
ivona.bigmir.net
