Врач-нефролог Дарья Садовская назвала неочевидный признак здоровой психики. Наблюдениями она поделилась в своем Telegram-канале, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.
По словам Садовской, люди с устойчивой психикой могут уснуть, несмотря на стресс. "Именно так делали [Уинстон] Черчилль и Наполеон Бонапарт перед сражениями, в периоды крайне высокого напряжения", - отметила врач.
Она уточнила, что сонливость на фоне стресса может иметь два объяснения. В первом случае у человека срабатывает реакция "бей или беги": адреналин растет, пульс учащается, мозг потребляет намного больше энергии, чем в покое. Очень быстро силы истощаются и для их восстановления требуется сон.
Другим вариантом защиты от стресса Садовская назвала замирание. По ее словам, если включается этот механизм, тело как будто замирает и пережидает опасность. Проявляться это может и сонливостью в напряженный момент.
.jpg)
