Иногда даже при строгой диете и регулярных тренировках не удается сбросить лишний вес.
Как пояснила "Известиям" 26 сентября врач-терапевт, врач-диетолог "СМ-Клиника" Елена Устинова, причиной может быть не только образ жизни, но и ряд заболеваний, передает Day.Az.
Одним из них является гипотиреоз - нарушение работы щитовидной железы.
"Когда щитовидная железа вырабатывает слишком мало тироксина (гормона, регулирующего обмен веществ), метаболизм замедляется. В таком случае сбросить вес без медицинской помощи крайне сложно", - отметила специалист.
Другое заболевание - анемия, возникающая при дефиците железа. Недостаток этого элемента приводит к ухудшению снабжения клеток кислородом, что замедляет все обменные процессы и мешает снижению веса.
"Стоит отметить и такое состояние, как инсулинорезистентность. Оно характеризуется тем, что при нормальном уровне глюкозы повышается количество инсулина в крови. Это становится причиной неконтролируемого голода, и человек начинает есть значительно больше, чем нужно. Без коррекции инсулинорезистентности похудение часто оказывается безрезультатным", - объяснила Устинова.
Также она призвала не забывать о влиянии хронического стресса. Он влияет на вес не столько через гормоны, сколько через пищевое поведение: многие начинают заедать тревогу и усталость, не контролируя количество съедаемого.
