Интересно, что еще в начале XIX века люди не понимали, что простое мытье рук может спасти от множества заболеваний. К счастью, сегодня об этом знает даже ребенок. Вот только одно дело знать и совсем другое - делать, а еще важнее - делать правильно! В мытье рук нет ничего сложного, однако за кажущейся простотой легко упустить из виду важные детали.
Когда нужно мыть руки?
Есть ситуации, когда мыть руки следует обязательно:
• После посещения туалета. При этом постарайтесь не касаться дверной ручки, когда будете выходить.
• Перед тем как будете прикасаться к еде.
• После того как вы прикасались к сырому мясу, курице, яйцам и другим продуктам.
• После того как вы вынесли мусор.
• До и после смены повязки при порезе или ожоге.
• После уборки.
• После возвращения с улицы домой.
Как нужно мыть руки?
Многие моют руки лишь формально. Люди с детства знают, что так положено, но не относятся к этому достаточно серьезно. Но тот факт, что мы не видим бактерии невооруженным глазом, не значит, что их нет. Ученые подсчитали, что в среднем на руках более 10 млн бактерий! Больше чем на эскалаторах и общественных скамейках! Что делать? Регулярно и правильно мыть руки:
• Откройте кран.
• Намыльте руки.
• Намыльте ручку крана. (Это правило касается общественных мест. Иначе, помыв руки, вы снова возьметесь за грязный кран, и большая часть бактерий вернется на руки).
• Смойте мыло с ручки крана.
• Еще раз намыльте руки, чтобы появилась густая пена.
• Мойте руки 15-30 секунд, уделяя внимание внутренним и тыльным сторонам ладоней, а также коже под ногтями. Смойте мыло.
• Закройте кран.
• Вытрите руки полотенцем. Обязательно следите за тем, чтобы оно всегда было чистым.
Чем лучше мыть руки?
Мыть руки, конечно, нужно с мылом. И если в общественном месте нам приходится довольствоваться тем, что дают, то дома лучше выбирать антибактериальное мыло. Все дело в том, что обычное мыло лишь механически смывает микроорганизмы с поверхности кожи. А мыло Safeguard не только удаляет до 99% всех бактерий, но и обеспечивает до 12 часов защиты от самых опасных бактерий G+ (стрептококк, стафилококк). Исследования подтвердили, что оно эффективно борется с основными возбудителями кишечных заболеваний и других вирусных инфекций. Не забывайте регулярно мыть руки и будьте здоровы!
