К некоторым они приходят едва ли не ежедневно, но многих из нас они смущают: "Неужели мне могло такое присниться!"
О чем же хочет поведать наш мозг, "показывая" в сновидениях эротику?
Однажды, когда я делала репортаж из центра кризисных состояний, мне рассказали случай: к психиатру пришел молодой человек. Жаловался, что видит эротические сны буквально каждую ночь. И был при этом уверен, что сходит с ума. Врачу потребовалась масса усилий, чтобы его успокоить: эротические сны - это совершенно нормально!
В ПОСТЕЛИ С МАДОННОЙ
Моей приятельнице 30 лет. И она тоже нередко видит сны, которые ее сильно смущают: "Понимаешь, я в жизни на такое не способна, а тут - занимаюсь сексом с огромным арабом! Тело накачанное, кожа как шоколад... Что это?!" Подумав, я пришла к выводу: кому, как не ей, разведенной даме, видеть подобные сны? Но оказалось, что я ошибалась. Дело не в возрасте и даже не в отсутствии партнера. Эротические сны посещают всех. А мужчины их видят с подростковых лет. Это и понятно: если самцу природой отведена активная роль в сексе, то почему во сне он не должен им заниматься? У женщин иначе: возбуждающие картинки периодически снятся только каждой третьей. Чаще же "зрителями" таких снов оказываются юноши 20-25 лет, когда вовсю "играют гормоны".
По данным исследователей сна, сомнологов, от 8 до 10 % ночных видений, которые посещают нас в течение жизни, - сексуальные. Женщины видят эротические сны в среднем 5 раз в месяц, мужчины - 15. И на этом никак не сказывается ни уровень жизни, ни социальный статус: жгучие сновидения посещают и кочегаров, и дирижеров. Только у творческих людей они окрашены особенно яркими красками. Вот, например, Мадонна не так давно в онлайн-чате раскрыла пикантную тайну: она спала с Брэдом Питтом! "Мы лежали с ним в одной постели, и там еще был маленький белокурый мальчик". Правда, дива тут же поправилась: "Это был всего лишь сон!" И извинилась перед Анджелиной Джоли...
СПИ И СМОТРИ
Сон - это "режим перезагрузки", он восстанавливает наше психическое равновесие. Короткая, всего на несколько минут, фаза так называемого "быстрого", или "парадоксального", сна сменяется более продолжительной "глубокой" - и так всю ночь. Сны, в том числе и эротические, снятся исключительно в "быструю" фазу. Именно в этот период может возрасти кровяное давление в половых органах - и они становятся более чувствительными. Если сновидение прервется в фазу "быстрого" сна, то оно запомнится. А если проснуться в фазу "медленного" - все, что мы уже успели увидеть, забудется.
"У эротических снов собственная логика, - объясняет психолог. - Совершенно не обязательно, что вам будет сниться непосредственно половой акт. Все может ограничиться, например, обнаженной частью тела или даже сценой, как будто совсем не имеющей отношения к сексу". Зигмунд Фрейд и вовсе считал: если снится что-то напоминающее фаллос или женскую грудь - это и есть эротический сон. А если приснился лондонский Биг-Бен? Даже не думайте, что это лишь впечатление от экскурсии!
КРАСНЫЙ СЛОН
Недавно исследователи шведского сомнологического центра провели масштабный эксперимент. Изо дня в день 2 000 добровольцев записывали свои сны. Особое внимание уделялось сновидениям эротического содержания, которыми поделились некоторые участники.
Анна, 23 года: "Я одна в огромной комнате. Шторы задернуты. Неожиданно распахивается дверь, и входит обнаженный мужчина, очень красивый. Я понимаю, что это мой бывший бойфренд, с которым я давно рассталась. Но мы отдаемся любви с таким самозабвением, словно не было разлуки. Я в панике: что происходит?"
Свен, 20 лет: "Мне обычно снятся незнакомки с крутыми телесами. И каждый раз разные. А вчера приснился огромный красный слон. Или слониха? Странно, но ощущение возбуждения я запомнил очень четко".
Сара, 35 лет: "Я открываю ворота парка, ко мне бросается какой-то человек. Мы на траве занимаемся любовью. Я думаю, что это муж, но вдруг со стыдом вижу, что это мой отчим!"
Психологи выяснили: женщинам чаще снится секс со знакомым человеком. Мужчины же "предпочитают" во сне заниматься любовью с незнакомкой. Скромная в своей повседневной жизни дама во сне способна отдаться страсти на глазах у других людей. Или оказаться в постели с собственным родственником. Разумеется, в реальности ей и в голову такое не пришло бы!
СЕКС КАК ЖИЗНЬ
"Нет, я не могу этого рассказать. - На приеме у психотерапевта девушка краснеет и пытается хоть как-то описать свой сон. - Короче, я... лежу на столе голая. А он берет мои ступни и..." Ну почему подобные сны вызывают смущение даже у нас самих? Может быть, потому что откровенно рассказывают о смутных, неосознанных желаниях, которые наяву человек просто не разрешает себе испытывать. А в нашем бессознательном, где эти образы формируются, нет моральных установок.
"Только нельзя трактовать эротические сны "в лоб", напрямую, - предостерегает психолог. - Увидел себя с мужчиной - значит, гомосексуалист? Чушь! Любимое занятие бессознательного - это складировать наши потаенные страхи, сомнения, желания. "Расшифровать" послание сна способен только лишь тот, кому этот сон приснился". Так что, если снится половой акт, это не обязательно значит, что в жизни вам не хватает именно секса.
Но вернемся к моей приятельнице. Она как раз уверена, что горячие сны ей снятся именно потому, что у нее нет любовника. Вопрос: почему они тогда снятся женатым и замужним? Ведь у них-то секс должен быть! Да потому, утверждают ученые, что эротический сон отражает вовсе не сексуальные проблемы, как принято думать, а любые жизненные ситуации вообще. Либидо - энергия жизни, а через эротический сон наше бессознательное разговаривает с нами. Толкование таких снов - совсем не простое занятие. При "расшифровке" могут всплыть сюжеты, непосредственно с сексом ну совершенно не связанные.
Недавно мне тоже приснился сон. Я пыталась соблазнить своего начальника. Уже развязала ему галстук... Результат нашей с психологом "расшифровки" сна заставил меня задуматься. Я осознала, что в глубине души давно уже хочу оказаться на месте шефа. Вот тебе и сон про секс!
ПОКАЖИТЕ МНЕ ЭТО!
Психолог Антонио Задра из Монреальского университета провел опрос среди 3 500 женщин и мужчин. Выяснилось: современные женщины все чаще видят эротические сны. 8 % таких снов связаны с любовными играми, а в 20 % случаев дамы во сне наблюдают половой акт. Вот еще факты: 4 % женщин во сне испытывают оргазм, 15 % мечтают о своих бывших, которые присутствуют во сне в качестве любовников. А 40 % во сне доводилось заниматься сексом с публичным человеком.
Вас не смущают такие сновидения, и более того - они вам даже нравятся? И правильно! Вы даже можете попытаться "заказать" себе эротический сон. Например, засыпая на животе. "В этой позе наши легкие получают меньше воздуха,- поясняет физиолог Марк Антер. - Дыхание затруднено, как и при сексе, а организм спящего может отреагировать эротическими сновидениями".
Запахи также могут "включить" эротический сон. Немецкий нейрофизиолог Петер Вадде пробовал распылять возле спящих девушек возбуждающие желание афродизиаки. И обнаружил: чувственные ароматы также способны вызвать яркие эротические сны. Особенно сильные возбудители - сандал, бергамот и розмарин. А вот ароматы кардамона, имбиря и корицы совсем не способствуют сладострастным сновидениям.
ВОЗМОЖНЫ ВАРИАНТЫ
По преданию, в древнем Иерусалиме жили и практиковали восемь десятков профессиональных толкователей снов. Однажды царь позвал их всех, чтобы поговорить о необычном сне, который ему привиделся. И каждый из толкователей предсказал повелителю свое... но в результате все их предсказания сбылись!
О чем эта легенда? О том, что наши сны многозначны. Психоаналитикам это хорошо известно: нужно потратить массу времени и усилий, чтобы докопаться до истины. Ну а если расшифровать послание не удается? Тогда есть смысл просто расслабиться - и получить удовольствие. Когда еще это сделать, как не во сне!
ЭРОТИЧЕСКИЙ ШИФР
Подсказки, чтобы понять свои сновидения:
• Если вам снится бывший партнер, не исключено, что у вас есть недоделанные общие дела. Или вы еще сохранили к нему чувства любви и привязанности.
• Секс с неприятным человеком - так может себя выразить внутренний протест перед жизнью, которую вы ведете.
• Мужчине снится, что он - женщина? Возможно, по-человечески ему претит жестокость и агрессия. Соответственно, женщине, желающей быть властной и решительной, может присниться сон, где она предстает в мужском обличье.
• Снится сон о насилии, где вы - жертва? Услышьте свое стремление освободиться от кого-то или чего-то в реальности.
• Секс со знакомым мужчиной может означать, что вас привлекают душевные качества этого человека. И вам бы хотелось, чтобы ваш реальный партнер походил на него.
• Секс с незнакомцем может намекать, что ваша жизнь слишком однообразна. И стоит в ней что-то поменять!
• Секс на глазах у публики: сон дает сигнал, что в вашей жизни не все гладко, вы испытываете дискомфорт - причем не обязательно в интимной сфере.
• Сны о лесбийской любви могут говорить о том, что вам остро не хватает нежности и тепла.
• Секс с известным человеком... А разве вы сами не хотите известности? А может быть, ваш реальный партнер кажется вам недостаточно привлекательным?
• Если мужчине снится, что он изменяет жене, это вовсе не значит, что он готов изменить в реальности. Но, скорее всего, секс с супругой он воспринимает лишь как супружеский долг. И тут есть о чем задуматься жене.
• Если секс переходит в кошмар, в вас может кипеть желание отомстить тому, кому вы подчиняетесь в реальной жизни. Например, начальнику.
• Сон о мастурбации может говорить о заниженной самооценке. Возможно, вы недовольны собственным телом и не решаетесь открывать его другим.
• Сон об инцесте: быть может, вы очень не любите кого-то из близких или хотите кому-то отомстить. Но возможно и другое толкование: вы любите партнера и ищете у него нежности и помощи вот таким необычным образом.
• Вам снится, что вы подсматриваете за парой, занятой сексом: скорее всего, вы ищете что-то новое в собственной жизни.
elle.ru
