5 февраля 2023

24 марта 2021 12:47

5 продуктов — источников витамина D

О том, что нам всем нужен витамин D, мы слышим из каждого "утюга". Витамин синтезируется сам собой под действием солнечного света, но если вы чаще бываете в офисе, чем на прогулке, то включите в свой рацион эти 5 продуктов:

  • Яйца (конкретно желтки)
  • Сардины
  • Палтус
  • Тунец
  • Молоко

bazaar.ru


Просмотров: 3 059

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

08:01

  • 510
Эндокринолог назвала самый главный гормон в организме

Здоровье

28 января 11:00

  • 4 291
Каким должно быть питание при сахарном диабете - рассказывает диетолог Гюнай Мамедова

Здоровье

22 января 20:57

  • 1 444
Диетолог назвала продукты для выздоровления при гриппе и COVID-19

Здоровье

5 января 12:11

  • 1 255
Как уберечь ребенка от болезней в холодное время года? - отвечает минздрав

Здоровье

2 января 07:29

  • 1 304
Методы борьбы с кожными высыпаниями зимой - советы врача

Здоровье

30 декабря 2022 00:57

  • 1 645
Почему при повороте головы появляется хруст?

Здоровье

27 декабря 2022 11:18

  • 930
Специалист-эксперт минздрава Азербайджана о медицинской реабилитации

Здоровье

24 ноября 2022 11:00

  • 3 905
“MÖHTƏŞƏM CÜMƏ” fürsətləri sizi gözləyir! VİDEO (R)

Здоровье

1 ноября 2022 11:47

  • 1 592
"Aquatic palace" dan xanımlar üçün özəl təklif

Здоровье

5 октября 2022 12:05

  • 2 098
3 важных факта о детоксе