Сделать поры по-настоящему меньше невозможно - увы, они "зашиты" в твою ДНК. Но повлиять на их видимость вполне реально! Главное - знать, какие привычки помогают коже выглядеть гладкой, а какие только усугубляют ситуацию. Вот короткий и практичный гайд на каждый день.
1. Умывайся дважды в день
Это база. Чем чище кожа, тем меньше в порах скапливается себума и загрязнений. Выбирай мягкие очищающие гели с натуральными экстрактами - без пересушивания, но с хорошим очищением.
2. Мой кисти и спонжи
Каждый день. Даже если немного. Остатки косметики и бактерии вызывают воспаления и комедоны, расширяя поры и делая рельеф кожи заметнее.
3. Используй праймер
Наноси его перед тоном: он "заполняет" поры и выравнивает поверхность кожи. Эффект - как от фильтра, но в реальности.
4. Не забывай про увлажнение
Обезвоженная кожа реагирует жирным блеском. Чем стабильнее увлажнение, тем меньше салоотделение - а значит, и поры выглядят аккуратнее.
5. Обязательно защита от солнца
SPF - не только защита от фотостарения. Ультрафиолет сушит кожу, и она компенсирует это избытком себума. Выбирай средства с SPF и увлажняющими компонентами.
6. Пилинги и кислоты
Раз в неделю устраивай мягкий кислотный пилинг. Он удалит омертвевшие клетки и уменьшит риск закупорки пор. Лучше всего подойдут средства с АНА и ВНА-кислотами.
7. Введи ретинол в вечерний уход
Он ускоряет обновление кожи и уменьшает выделение кожного сала. Только аккуратно - начинай с низкой концентрации и не забывай про SPF днём.
8. Распаривание с эфирными маслами
Пар открывает поры и подготавливает кожу к глубокому очищению. После сеанса - обязательно скраб или пилинг. Не переусердствуй: 1 раз в неделю достаточно.
9. Лёд - твой друг
Протирание лица кубиком льда после очищения сужает поры и тонизирует кожу. Особенно хорошо работает после распаривания: контраст температур делает своё дело.
10. Меньше молочки
Некоторые исследования связывают молочные продукты с высыпаниями и повышенным салоотделением. Уменьшение их в рационе может улучшить состояние кожи.
