28 марта 2024

13 октября 2017 13:52

ТОП-5 привычек, разрушающих вашу красоту - ФОТО

В жизни каждой женщины присутствует множество привычек, которые негативно влияют на состояние ее внешности, поэтому стоит, как можно скорее, избавляться от них.

Ежедневно мы делаем массу вещей, которые пагубно влияют на состояние нашей кожи и волос, даже не подозревая об этом. Однако "врага" нужно знать в лицо и начинать с ним бороться.

Мы расскажем вам о ТОП-5 привычках, которые разрушают вашу красоту: 

1. Кофе 

Да, этот напиток обожают многие женщины, так как он придает организму бодрость и энергию, однако кофе приводит к обезвоживанию организма и делает даже маленькие морщины более заметными. 

Если вы все таки выпили чашку кофе, то компенсируйте ущерб организму стаканом чистой воды. 

2. Горячий душ 

В холодную пору хочется проводить как можно больше времени под горячим душем, но стоит помнить, что он очень сушит кожу, которая и так страдает от холода и ветра, поэтому ограничивайтесь пятью минутами водных процедур под горячей водой. 

3. Несвежие наволочки 

Подушки и наволочки являются благотворной средой для размножения бактерий, поэтому стоит отказаться от перьевых подушек, заменив их синтепоновыми. Также учтите, что наволочку нужно менять минимум раз в неделю.

4. Сахар 

Слишком большое количество сахара способствует разрушению коллагеновых волокон, которые обеспечивают сияние и упругость кожи. Рекомендуем вам отказаться от этой привычки, постепенно исключив сахар из своего рациона. 

5. Стресс 

Избегайте негативных мыслей и проще относитесь к временным невзгодам. Стресс "убивает" вашу кожу и способствует быстрому старению. 

ivona.bigmir.net


Просмотров: 1 663

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 5 855

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 5 005

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 8 788

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 8 775

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 7 770

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 4 195

Здоровье

13 февраля 2023 00:29

  • 5 079

Здоровье

11 февраля 2023 00:33

  • 5 756

Здоровье

9 февраля 2023 00:39

  • 4 565

Здоровье

5 февраля 2023 08:01

  • 6 125