Если вы спите и видите себя в окружении света софитов, внимания папарацци и сотен поклонников, то этот материал заставит вас взглянуть на свою привычную размеренную жизнь по-другому и порадоваться тому, что вам чужды заботы селебрити.
Звездам приходится постоянно следить за фигурой, а порой и резко сбрасывать вес. Предлагаем вашему вниманию странные, действенные, экономные и другие необычные звездные диеты.
Бейонсе и 22-дневное веганство
Поп-дива Бейонсе периодически становится веганом, чтобы избавиться от лишних кило. В конце 2013 года королева Би на 22 дня отказалась от мяса и продуктов животного происхождения.
От природы я далеко не худая. У меня есть формы, и я борюсь с лишним весом с юного возраста, рассказывала звезда в одном из интервью.
Длительность диеты объясняется тем, что за 21 день человек может привыкнуть к такому питанию. Бейонсе к веганству не привыкла и после диеты вернулась к своему обычному рациону.
К слову, разнообразия в веганском рационе дивы было предостаточно: пудинг из чиа, хумус, киноа, темный шоколад, рис, смузи, арахисовое масло, паста с овощами и многое другое.
Гвинет Пэлтроу и ее диета "Исключение"
Актриса Гвинет Пэлтроу поддерживает стройность благодаря исключению из своего рациона глютена, молочных продуктов, красного мяса, сои, кофеина, спиртного и сахара. Диета подразумевает меню без продуктов, которые раздражают стенки кишечника, провоцируя аллергии и высыпания.
У актрисы целый список продуктов, которые можно позволить себе на диете "Исключение". Селебрити утверждает, что ее уникальный рацион питания позволит разгрузить желудок, дать ему отдых и избавиться от лишних килограммов.
Риз Уизерспун и детское питание
Риз Уизерспун знает действенный и экономный способ похудеть. Звезда сбрасывает килограммы с помощью сбалансированного детского питания, в котором минимально содержание сахара и жиров, а также много витаминов и микроэлементов.
Энн Хэтэуэй и сухая овсяная паста
Чтобы сбросить 11 килограммов для роли в фильме "Отверженные" (Les Misérables) Энн питалась овсяными хлебцами. Ну как питалась... Девушка позволяла себе два хлебца в день. Роль Фантины требовала, что Хэтэуэй выглядела изможденной, а 2 хлебца в день в течение двух недель вполне могут обеспечить несчастный вид.
Анджелина Джоли и зерновые
Анджелина Джоли предпочитает сырые продукты: орехи, семечки, сухофрукты, проросшие зерна, зелень, а также специи и травы. Актриса также позволяет себе овощи и фрукты. На завтрак Энджи выбирает кокосовое масло и горсть хлопьев. Стоит отметить, что такой режим питания вряд ли можно назвать сбалансированным.
Кэти Перри и грибная диета
Чтобы быстро похудеть, Кэти Перри в течение двух недель питалась блюдами из грибов. В этом продукте мало калорий, много белка, и практически нет жира. Однако две недели питаться исключительно грибами крайне скучно, но чего не сделаешь для стройности.
Кристиан Бэйл и банка тунца
Для роли в фильме "Машинист" (El Maquinista) Бэйлу пришлось похудеть до 55 килограмм. Секрет актера прост: кофе, яблоко, банка тунца и изнуряющие физические нагрузки. Сомнительное удовольствие.
Элвис Пресли и "Диета спящей красавицы"
Король рок-н-ролла Элвис предпочитал "Диету спящей красавицы". Суть диеты в том, что при помощи психотропных веществ человек погружается в сон на несколько дней, и за это время в его теле сгорают килограммы.
Во время диеты Пресли позволял себе арахисовое масло, бекон и сэндвичи с бананом в часы бодрствования, а калории сжигал во время сна. Певец спал несколько дней, чтобы прийти в форму. В остальное время, он излучал обаяние и радовал поклонников отдохнувшим видом.
www.luckywomen.club
