Представляя отношения в браке, каждый видит свою идеальную картинку по-своему. Для кого-то она похожа на захватывающее путешествие длиною в жизнь, кто-то пробирается сквозь джунгли и наслаждается неизведанным. Но даже идеальное претерпевает изменения, соприкасаясь с реальностью.
Как передает Day.Az, психолог Анна Кулешова назвала "Газете.Ru" главные ошибки, которые могут разрушить гармонию в отношениях.
Первое - отсутствие общения.
Недостаток искреннего общения - одна из главных причин исчезновения эмоционального контакта между супругами. Погружаясь в рутину, многие пары игнорируют важность общения, что приводит к тому, что близкие люди начинают ощущать себя чужими. А это прямой путь к одиночеству.
Второе - неуважение и критика.
"Критикуя друг друга за малейшие промахи, вы создаете атмосферу недоверия в отношениях. Помните, что в мире нет идеальных людей и каждый может ошибаться. Важно находить ресурсы и быть точкой опорой для партнера", - отметила она.
Третье - недостаток романтики и страсти.
"Гармоничные отношения строятся, в том числе на физическом влечении и проявлении внимания. Со временем многие пары теряют ту искру, которая была у них в начале отношений. В потоке многозадачности вытесняется романтика и страсть, а без этих элементов брак может стать банальным и предсказуемым, что превратит радость любви в скучное исполнение "супружеского долга", - добавила психолог.
Четвертое - нежелание меняться и развиваться.
"Счастливый брак не может быть иллюстрацией к басне "Лебедь, рак и щука". Стагнация или разнонаправленное движение приводят к накоплению раздражения партнеров по отношению друг к другу. Важно видеть общий вектор развития не только в профессиональном поле, но и в личном. Необходимо уметь поддерживать партнера в его интересах и сопрягать свои цели с целями любимого человека, достигая баланса в отношениях", - сказала специалист.
Пятое - финансовые разногласия.
"Финансовые вопросы являются одной из самых чувствительных областей в жизнедеятельности любой семьи, поскольку первоочередно это вопрос безопасности. И неумение договариваться о системе управления финансами неминуемо ведёт к конфликтам, которые будут способствовать ухудшению качества отношений", - отметила эксперт.
Находите время для разговоров "по душам". Импровизируйте, устраивайте совместные ужины без использования гаджетов, гуляйте вместе. Учитесь выражать свои чувства конструктивно и, критикуя, мягко подсвечивайте партнеру точки роста.
"Уважайте партнера и его личные границы. Проявляйте нежность, заботу и внимание, находите время для эмоционального и физического сопряжения. Проявляйте заинтересованность в том, чем живёт партнер. Обсуждайте свои цели и стремления, поддерживайте друг друга. Будьте мотором, а не гирей на ногах. Проведите честный разговор о ваших финансах. Разработайте общий бюджет, обсудите, как вы будете его распределять. Важно уважать мнение друг друга и находить компромиссы.
Помните, что каждая проблема решаема, если оба партнера готовы работать над улучшением своих отношений. И важна не ошибка, а реакция на эту ошибку", - резюмировала она.
