То, что носить каблуки вредно и опасно, - миф. На самом деле имеет значение не столько наличие каблука, сколько его высота. По словам врачей, если подобрать удобные туфли с нормальным каблуком, то носить их можно ежедневно без боязни нанести здоровью вред.
Определяем безопасную высоту
Комфортная высота каблука у каждого своя. Показатели, утвержденные врачами, колеблются от 2 до 4 сантиметров. Чтобы узнать свою индивидуальную высоту, нужно длину стопы разделить на 7.
Идеальный каблук это то, который приводит вашу длину ног и рост в баланс. Для нахождения этого показателя используйте следующую формулу.
А что, если по максимуму?
Условно можно выделить три уровня каблука: зеленый, желтый и красный. Безопасный и нормальный мы уже определили, но редкая девушка не хочет выглядеть еще стройнее и тоньше. Поэтому важно определить и "верхний порог". Это так называемый "каблук на выход".
- Присядьте на стул и вытяните ногу перед собой.
- Стопа должна быть расслабленной, носок тянуть нельзя.
- Линейкой измерьте расстояние от пятки до подушечки стопы.
Полученное значение и будет максимальной высотой каблука. Для большинства это 7-9 сантиметров.
Не стоит отказывать себе в желании быть красивой, ведь, когда женщина чувствует себя неотразимой, к ее ногам ложится весь мир!
nur.kz
