Половая принадлежность никак не влияет на состав необходимого завтрака, в отличие от индивидуальных особенностей человека. О том, почему женщинам по утрам можно и нужно есть то же самое, что и мужчинам, рассказала доктор медицинских наук, профессор Анна Гончарова, передает Day.Az со ссылкой на vm.ru.
По словам доктора, всем людям в практически одинаковом объеме нужны одни и те же витамины и микроэлементы. При выборе продуктов на завтрак в первую очередь необходимо ориентироваться на состояние здоровья, личные предпочтения и рекомендации врачей.
- Завтрак должен подбираться персонализировано, в зависимости от состояния здоровья человека, - передает слова Гончаровой "РЕН ТВ".
.png)
