10 апреля 2025 16:03

Раскрыт секрет долголетия 111-летней японки

В Японии признали долгожительницей 111-летнюю Масаэ Фурухаси, живущую в городе Хамамацу, префектура Сидзуока. 

Как передает Day.Az, об этом пишет сайт LongeviQuest.

Секрет долголетия Фурухаси может быть связан с ее образом жизни. В детстве она каждый день ездила в школу на велосипеде - 12 километров туда и 12 километров обратно. Позднее она вышла замуж за учителя, родила четырех детей и в 27 лет овдовела.

Даже в глубокой старости японка по-прежнему обходилась без чужой помощи. Когда ей было почти 90 лет, она продолжала кататься на велосипеде по окрестным полям и часто загорала. Кроме того, она сама выращивала овощи и ухаживала за бонсай и декоративными растениями.

Фурухаси всю жизнь придерживалась простой и сбалансированной диеты и старалась питаться в меру. По утрам она любила есть умэбоси - солено-квашеные японские абрикосы, содержащие огромное количество лимонной и аскорбиновой кислоты. Считается, что умэбоси снимают усталость и помогают при больном горле.


Просмотров: 686

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 мая 12:16

  • 1 063

Здоровье

22 апреля 12:00

  • 3 138

Здоровье

15 марта 18:35

  • 2 385

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 4 126

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 12 094

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 10 867

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 14 972

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 14 369

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 13 358

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 10 115