Первый неочевидный признак кризиса среднего возраста - замедление. Чем старше мы становимся, тем больше мы замедляемся.
Как передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru, об этом сказала психолог Ольга Коробейникова.
"Ты начинаешь чувствовать, что есть множество задач, которые нужно решить, а у тебя просто не хватает реакции в действиях. Ты больше эти задачи прокручиваешь в голове, развивая в себе комплекс неудачника и беспомощности.
Второе - с возрастом мы начинаем больше всего бояться, потому что страх - это результат накопленного негативного опыта из прошлого. Получается, что чем старше мы становимся, тем больше копится груз этих неудач за нами, если мы, соответственно, это не прорабатываем. И эти страхи вызывают прокрастинацию и нежелание что-то менять в будущем, потому что возникает иллюзия того, что это снова все повторится.
Третий признак - это желание социальной изоляции. За время жизни мы копим множество комплексов и претензий. В итоге, чем старше мы становимся, тем сложнее нам идти в социум и устанавливать новые связи. Это обусловлено тем, что у нас возникает чувство собственной неполноценности", - отметила психолог.
"Следующий признак - это желание где-то уединиться и побыть просто во внутренней тишине, потому что все меньше и меньше физических сил, и все больше и больше психологические состояния лезут наружу, потому что это тоже результат накопленного опыта прошлого.
Стремление к уединению в результате вызывает конфликтность, как будто человек кричит тем самым "Не общайтесь со мной, я хочу тишины, оставьте меня просто все в покое". Отсюда повышена агрессивность, импульсивность, раздражительность, скандальность и прочее", - добавил она.
В дальнейшем - отказ от работы как таковой. Чем старше человек становится, тем меньше ему хочется взаимодействовать с социумом и работать.
"Потому что возникает, развивается все большее осознание своей жертвы и понимание того, что для самого себя я ничего как будто не делаю. И человек начинает зажимать время, которое отдается работодателю, клиентам, социуму. И все больше хочется уделять времени больше себе. В результате происходят конфликты на работе, и он утрачивает эту работу, либо утрачивает интерес к этой работе. По сути, человек просто хочет отдыхать", - отметила специалист.
