1 мая 2020 12:00

Фасоль с оливковым маслом (1 год +) (R)

Ингредиенты: 

200 грамм свежей фасоли, 

1 средняя луковица, 

1 помидор среднего размера, 

2 столовые ложки оливкового масла " Zeytun Bağları " 

Вы можете добавить соль и сахар для взрослых. Эти ингредиенты делают блюдо вкусным. Однако такие ингредиенты, которые раздражают почки детей, не используются для детей в возрасте до 1 года.

Как приготовить: 

Добавить очищенные и мелко нарезанные бобы в подсоленную кипящую воду и варить 15 минут. Поставить сковороду на сильный огонь и добавить мелко нарезанный лук с оливковым маслом. Жарить около 4-5 минут, пока лук выветрит запах и не станет прозрачным. Затем добавить отфильтрованные бобы и жарить 5-10 минут. Когда бобы приобретут цвет, добавьте помидоры и варите 5-10 минут. Чтобы сделать бобы немного мягче, добавьте полстакана воды, через 3-4 минуты уменьшите огонь, закройте крышку и варите, время от времени помешивая, примерно 25-30 минут.


Просмотров: 467

loading...

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ