10 сентября 2023 15:00

Эта странная добавка к кофе поможет худеть быстрее: совет диетолога

Привыкла миксовать свой утренний кофе только со сливками или молоком? Попробуй изменить привычному сочетанию и добавить в любимый напиток лимон.  Так ты сможешь превратить обычную чашечку кофе в мощное средство для сжигания жиров.

Диетологи утверждают, что привычка пить лимонный кофе каждый день значительно ускорит процесс похудения. Напиток не только ускорит обмен веществ, но и очистит организм от шлаков за счет мочегонного эффекта. 

И это еще не все плюсы кофе с лимоном. По мнению врачей, он также повышает эластичность сосудов, способствует быстрому восстановлению клеток и тканей и избавляет от проблем с повышенной кислотностью желудка.

Такой кофе нельзя пить натощак. Идеальное время - через час после еды. Если позволить себе напиток раньше, процесс пищеварения наоборот усложнится.

Это были рекомендации, а теперь перейдем к противопоказаниям. Даже при сильном желании разогнать метаболизм не добавляй лимон в кофе при гипертонии, аритмии, заболеваниях ЖКТ и склонности к аллергическим реакциям.

Источник


Просмотров: 618

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

22 апреля 12:00

  • 2 267

Здоровье

15 марта 18:35

  • 1 483

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 3 293

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 11 256

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 10 048

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 14 105

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 13 528

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 12 486

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 9 239

Здоровье

13 февраля 2023 00:29

  • 9 671