11 февраля 2021 13:35

Почему вам стоит начать пить воду с лимоном натощак

Гвинет Пэлтроу, Миранда Керр, Жизель Бундхен в один голос заявляют, что лучший способ начать день - это отнюдь не заварить себе чашечку крепкого кофе, а выжать половину лимона в стакан воды. Уверяют, что витамин C бодрит не меньше. А заодно лимонный сок помогает запустить пищеварительную систему, а пектины, в избытке содержащиеся в этом цитрусе, помогают контролировать аппетит и благотворно влияют на состояние кожи. Обратите внимание на температуру воды. Она должна быть чуть теплой или комнатной температуры, но никак не холодной.

bazaar.ru


Просмотров: 1 268

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 6 288

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 5 435

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 9 178

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 9 143

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 8 109

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 4 587

Здоровье

13 февраля 2023 00:29

  • 5 415

Здоровье

11 февраля 2023 00:33

  • 6 133

Здоровье

9 февраля 2023 00:39

  • 4 902

Здоровье

5 февраля 2023 08:01

  • 6 558