11 февраля 2021 13:35

Почему вам стоит начать пить воду с лимоном натощак

Гвинет Пэлтроу, Миранда Керр, Жизель Бундхен в один голос заявляют, что лучший способ начать день - это отнюдь не заварить себе чашечку крепкого кофе, а выжать половину лимона в стакан воды. Уверяют, что витамин C бодрит не меньше. А заодно лимонный сок помогает запустить пищеварительную систему, а пектины, в избытке содержащиеся в этом цитрусе, помогают контролировать аппетит и благотворно влияют на состояние кожи. Обратите внимание на температуру воды. Она должна быть чуть теплой или комнатной температуры, но никак не холодной.

bazaar.ru


Просмотров: 1 333

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 мая 12:16

  • 1 175

Здоровье

22 апреля 12:00

  • 3 251

Здоровье

15 марта 18:35

  • 2 497

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 4 245

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 12 207

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 10 979

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 15 083

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 14 479

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 13 472

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 10 236