20 марта 2021 10:02

3 опасных сигнала, которые подает вам ваш организм

Тусклые волосы

Вылейте на себя хоть весь флакон со спреем для блеска волос - если организм дал сбой, проблему это не решит (окей, решит, но только на время) наружное средство. Как правило, причина кроется в недостатке железа и общем обезвоживании организма. Иногда все просто: достаточно всего лишь добавить в рацион продукты с высоким содержанием этого элемента (вроде шпината).

Ломкие ногти и белые полоски

Если вы заметили, что ногти стали ломкими, это очень красноречивый сигнал того, что вы потребляете недостаточно белка (да и в принципе страдаете от весеннего авитаминоза). Что до белых полосок, то здесь можно предполагать что угодно: от дефицита цинка до псориаза. Внимательнее с этим!

Опухшие веки

Увы, могут быть связаны не только с постоянным недосыпанием и стрессами. Причина может крыться и в избыточной выработке тироксина - этот гормон щитовидной железы отвечает в том числе и за наш вес, аппетит и настроение. Так что не поленитесь обратиться к эндокринологу: терапия в данном случае может дать отличные результаты.

bazaar.ru


Просмотров: 2 635

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 мая 12:16

  • 1 131

Здоровье

22 апреля 12:00

  • 3 211

Здоровье

15 марта 18:35

  • 2 454

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 4 195

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 12 161

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 10 936

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 15 042

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 14 437

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 13 427

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 10 185