Что делать, если вы постоянно чувствуете себя уставшей

1) Добавьте в кофе кокосовое масло. Совет странный, но научно обоснованный: содержащиеся в нем триглицериды действительно дадут организму мощный всплеск энергии.

2) Ешьте как можно больше ягод. Доказано: клубника, голубика и малина улучшают нашу мозговую активность как минимум на 6 часов. Неплохой допинг!

3) Пейте больше травяного чая. Особенно подойдет имбирный (непременно добавьте в него дольку лимона).

bazaar.ru