22 марта 2021 10:03

Что делать, если вы постоянно чувствуете себя уставшей

1) Добавьте в кофе кокосовое масло. Совет странный, но научно обоснованный: содержащиеся в нем триглицериды действительно дадут организму мощный всплеск энергии.

2) Ешьте как можно больше ягод. Доказано: клубника, голубика и малина улучшают нашу мозговую активность как минимум на 6 часов. Неплохой допинг!

3) Пейте больше травяного чая. Особенно подойдет имбирный (непременно добавьте в него дольку лимона).

bazaar.ru


Просмотров: 2 400

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 мая 12:16

  • 1 175

Здоровье

22 апреля 12:00

  • 3 251

Здоровье

15 марта 18:35

  • 2 497

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 4 245

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 12 207

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 10 979

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 15 083

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 14 479

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 13 472

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 10 236