31 мая 2021 10:39

3 популярные звездные диеты, которые НЕ рекомендуют диетологи

Британская диетическая ассоциация провела несколько исследований и обнародовала список диет, к которым, во избежание проблем со здоровьем, не рекомендуется прибегать. Среди прочих несколько систем питания, которые горячо любимы звездами. Например, веганская диета, которая исключает потребление пищи животного происхождения. Среди ее пропагандистов числятся Гвинет Пэлтроу и Меган Фокс. В черном списке любимая диета Виктории Бекхэм и Жизель Бундхен - алкалиновая, которая предлагает сделать упор на щелочные продукты. Ассоциация настаивает, что научный эффект от нее не доказан. И последняя - кетодиета, низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков.

Диетологи предостерегают, что вес можно потерять в краткосрочной перспективе, но поддерживать его крайне сложно.

bazaar.ru


Просмотров: 2 181

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 мая 12:16

  • 1 235

Здоровье

22 апреля 12:00

  • 3 321

Здоровье

15 марта 18:35

  • 2 560

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 4 311

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 12 279

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 11 043

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 15 147

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 14 539

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 13 541

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 10 304