13 января 2025

28 декабря 2024 09:20

Кому после родов легче сбросить вес?

Тем, кто больше веса набрал во время беременности, потом труднее похудеть, рассказал "Газете.Ru" профессор, главный врач родильного дома Европейского медицинского центра (ЕМС) Виктор Тютюнник, передает Day.Az.

"Трудность потери избыточного веса после родов прямо пропорциональна его большому набору во время беременности. Это происходит по многим причинам. Одна из самых очевидных - необходимость прикладывать больше сил и времени на сжигание избытка жировой ткани", - рассказал врач.

Кроме того, у большинства женщин патологическая прибавка массы тела во время беременности сопровождается эндокринными нарушениями в виде гестационного сахарного диабета, который после родоразрешения может перейти в сахарный диабет второго типа. Это также затрудняет процесс снижения веса.

"Кроме того, после родов из-за постоянной заботы за маленьким ребенком у женщин остается меньше времени для более активных физических нагрузок. А в случае лишнего веса женщины испытывают большую физическую усталость и трудности с началом и поддержанием регулярных физических упражнений, которые необходимы для похудения", - отметил доктор.

По словам Тютюнника, современные клинические рекомендации по набору веса во время беременности схожи в большинстве стран.

"В основе всех этих рекомендаций - исходный индекс массы тела женщины до беременности. Например, при недостаточном показателе может быть рекомендован набор веса 12,5-18 кг за всю беременность. А при нормальной массе тела - 11,5-16 кг", - отметил профессор.


Просмотров: 371

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 1 785

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 9 649

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 8 531

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 12 433

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 12 071

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 10 997

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 7 649

Здоровье

13 февраля 2023 00:29

  • 8 226

Здоровье

11 февраля 2023 00:33

  • 9 073

Здоровье

9 февраля 2023 00:39

  • 7 668