5 февраля 2025

28 декабря 2024 09:20

Кому после родов легче сбросить вес?

Тем, кто больше веса набрал во время беременности, потом труднее похудеть, рассказал "Газете.Ru" профессор, главный врач родильного дома Европейского медицинского центра (ЕМС) Виктор Тютюнник, передает Day.Az.

"Трудность потери избыточного веса после родов прямо пропорциональна его большому набору во время беременности. Это происходит по многим причинам. Одна из самых очевидных - необходимость прикладывать больше сил и времени на сжигание избытка жировой ткани", - рассказал врач.

Кроме того, у большинства женщин патологическая прибавка массы тела во время беременности сопровождается эндокринными нарушениями в виде гестационного сахарного диабета, который после родоразрешения может перейти в сахарный диабет второго типа. Это также затрудняет процесс снижения веса.

"Кроме того, после родов из-за постоянной заботы за маленьким ребенком у женщин остается меньше времени для более активных физических нагрузок. А в случае лишнего веса женщины испытывают большую физическую усталость и трудности с началом и поддержанием регулярных физических упражнений, которые необходимы для похудения", - отметил доктор.

По словам Тютюнника, современные клинические рекомендации по набору веса во время беременности схожи в большинстве стран.

"В основе всех этих рекомендаций - исходный индекс массы тела женщины до беременности. Например, при недостаточном показателе может быть рекомендован набор веса 12,5-18 кг за всю беременность. А при нормальной массе тела - 11,5-16 кг", - отметил профессор.


Просмотров: 393

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 2 066

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 9 931

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 8 811

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 12 741

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 12 326

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 11 251

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 7 933

Здоровье

13 февраля 2023 00:29

  • 8 483

Здоровье

11 февраля 2023 00:33

  • 9 335

Здоровье

9 февраля 2023 00:39

  • 7 918