28 декабря 2024 09:20

Кому после родов легче сбросить вес?

Тем, кто больше веса набрал во время беременности, потом труднее похудеть, рассказал "Газете.Ru" профессор, главный врач родильного дома Европейского медицинского центра (ЕМС) Виктор Тютюнник, передает Day.Az.

"Трудность потери избыточного веса после родов прямо пропорциональна его большому набору во время беременности. Это происходит по многим причинам. Одна из самых очевидных - необходимость прикладывать больше сил и времени на сжигание избытка жировой ткани", - рассказал врач.

Кроме того, у большинства женщин патологическая прибавка массы тела во время беременности сопровождается эндокринными нарушениями в виде гестационного сахарного диабета, который после родоразрешения может перейти в сахарный диабет второго типа. Это также затрудняет процесс снижения веса.

"Кроме того, после родов из-за постоянной заботы за маленьким ребенком у женщин остается меньше времени для более активных физических нагрузок. А в случае лишнего веса женщины испытывают большую физическую усталость и трудности с началом и поддержанием регулярных физических упражнений, которые необходимы для похудения", - отметил доктор.

По словам Тютюнника, современные клинические рекомендации по набору веса во время беременности схожи в большинстве стран.

"В основе всех этих рекомендаций - исходный индекс массы тела женщины до беременности. Например, при недостаточном показателе может быть рекомендован набор веса 12,5-18 кг за всю беременность. А при нормальной массе тела - 11,5-16 кг", - отметил профессор.


Просмотров: 517

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 мая 12:16

  • 1 154

Здоровье

22 апреля 12:00

  • 3 231

Здоровье

15 марта 18:35

  • 2 475

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 4 219

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 12 183

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 10 956

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 15 062

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 14 457

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 13 450

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 10 207