Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин раскрыл неожиданный способ избавиться от бессонницы. В эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" он заявил, что употребление гречки поможет побороть расстройство сна.
Как передает Day.Az, выпуск доступен на платформе "Смотрим".
Гостья передачи на вопрос о том, действительно ли гречка помогает бороться с бессонницей, ответила отрицательно. Агапкин опроверг утверждение женщины. "На самом деле, конечно, да. Потому что гречка - один из продуктов, богатых магнием, а магний положительно влияет на сон", - объяснил медик.
.jpg)
