3 октября 2023

20 августа 2023 10:51

Этот диагноз есть у 2 женщин из 5 — самая коварная причина, из-за которой мы толстеем

Лишний вес может появляться по самым разным причинам. Однако немаловажным фактором всегда служит низкий уровень активности - и этот распространенный диагноз, из-за которого у миллионов женщин нет ни на что сил.

Испытываешь приступы усталости, даже если не делала ничего тяжелого? Часто кружится голова и темнеет в глазах, если ты просто встала со стула? Эти признаки часто говорят о наличии железодефицитной анемии - наряду с бледностью, одышкой, болезненными месячными и повышенной сухостью кожи.

По статистике ВОЗ, анемией страдает до 40% женщин по всему миру. Многие даже не подозревают о дефиците железа в организме - и всю жизнь терпят неприятные симптомы, которые хоть и непросто, но всё же возможно скорректировать. 

Еще одна неприятная "побочка" нехватки железа - повышенная склонность к набору веса. 

Людям с анемией похудеть гораздо труднее, чем остальным, ведь им сложно заниматься физической активностью. К тому же низкий уровень железа влияет на эндокринную систему - и выработку гормона Т3 (трийодтиронин), который отвечает за скорость метаболизма и дневной расход калорий. 

Как видишь, контролировать уровень железа необходимо не только в момент беременности, но и если хочется привести фигуру в порядок. Кстати, эффективность косметологических процедур так же зависит от этого показателя. При анемии достичь положительного результата от айнтиэйдж-инъекций и аппаратных методик намного сложнее, чем в случае нормальных показателей ферритина. 

Источник


Просмотров: 620

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 сентября 11:00

  • 3 881

Здоровье

26 апреля 13:50

  • 3 278

Здоровье

11 апреля 09:35

  • 7 056

Здоровье

3 апреля 12:45

  • 7 156

Здоровье

30 марта 11:30

  • 6 164

Здоровье

22 марта 22:58

  • 2 376

Здоровье

13 февраля 00:29

  • 3 214

Здоровье

11 февраля 00:33

  • 3 994

Здоровье

9 февраля 00:39

  • 3 094

Здоровье

5 февраля 08:01

  • 4 203