19 октября 2022 16:00

Почему грызть ногти — не просто вредная привычка

Привычка грызть ногти или обрывать кутикулу воспринимаются большинством как затянувшийся детский невроз. Однако на самом деле эта привычка вреднее, чем кажется. Почему? Об этом вы узнаете из нашей статьи.

Почему грызть ногти - не просто вредная привычка

Привычка грызть ногти и кутикулы по-научному называется онихофагией. Это занятие может не только изрядно раздражать окружающих, но и нанести вред вашему здоровью. "Постоянное повреждение кутикул очень вредит ногтю. От постоянных повреждений пластины станут неровными и ребристыми", - не устают напоминать эксперты. Также привычка грызть ногти вредит зубам - из-за этого они расшатываются, и с них стирается эмаль. И, разумеется, вы постоянно рискуете заработать стоматит или кишечную инфекцию, - даже если часто моете руки. "Если у вас на пальцах папилломы, и вы их случайно повредите, то можете разнести инфекцию по всей поверхности ладоней", - говорят врачи. Психологи утверждают, что привычка грызть ногти или "ковырять" кутикулу пальцами является способом избавиться от внешнего стресса. Чтобы перестать вредить себе, врачи советуют сменить это занятие на менее вредное, но столь же эффективное для успокоения: крутите кольцо на пальце или наденьте тянущийся браслет и займите руки им. И, разумеется, вам на помощь придут специальные, горькие на вкус, лаки для ногтей.

woman.ru


Просмотров: 956

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 6 792

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 5 890

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 9 627

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 9 542

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 8 517

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 5 028

Здоровье

13 февраля 2023 00:29

  • 5 808

Здоровье

11 февраля 2023 00:33

  • 6 551

Здоровье

9 февраля 2023 00:39

  • 5 276

Здоровье

5 февраля 2023 08:01

  • 7 059