10 октября 2022 17:15

Выявлен оптимальный режим питания

Команда ученых из Университета Бригама Янга в США выявила оптимальный режим питания. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Cell Metabolism, более поздний прием пищи существенно влияет на уровень голода.

В ходе работы специалисты отобрали 16 участников с избыточным весом, которых попросили есть одни и те же блюда, однако первая группа принимала пищу в начале дня, а вторая - на четыре часа позже. Например, испытуемые из первой выборки ели в девять часов утра, в час дня и в пять вечера, а из второй - в час дня, пять и девять вечера.

cell.com


Просмотров: 1 246

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

22 апреля 12:00

  • 2 272

Здоровье

15 марта 18:35

  • 1 488

Здоровье

8 ноября 2024 11:10

  • 3 298

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 11 261

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 10 052

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 14 109

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 13 534

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 12 491

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 9 243

Здоровье

13 февраля 2023 00:29

  • 9 676