19 сентября 2024

10 октября 2022 17:15

Выявлен оптимальный режим питания

Команда ученых из Университета Бригама Янга в США выявила оптимальный режим питания. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Cell Metabolism, более поздний прием пищи существенно влияет на уровень голода.

В ходе работы специалисты отобрали 16 участников с избыточным весом, которых попросили есть одни и те же блюда, однако первая группа принимала пищу в начале дня, а вторая - на четыре часа позже. Например, испытуемые из первой выборки ели в девять часов утра, в час дня и в пять вечера, а из второй - в час дня, пять и девять вечера.

cell.com


Просмотров: 1 219

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 8 087

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 7 051

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 10 814

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 10 646

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 9 627

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 6 206

Здоровье

13 февраля 2023 00:29

  • 6 878

Здоровье

11 февраля 2023 00:33

  • 7 666

Здоровье

9 февраля 2023 00:39

  • 6 343

Здоровье

5 февраля 2023 08:01

  • 8 349