7 сентября 2025

13 мая 2014 09:00

Мисо-суп с лососем и тофу - Пошаговый рецепт - ФОТО



  • 500 мл. рыбного бульона
  • 2 см. корня имбиря
  • ½ зеленого острого перца
  • 3 листочка кафир-лайма (можно заменить листиками лимонного дерева)
  • 300 гр. филе лосося на коже
  • 1 ст.л. светлой пасты мисо (или меньше более темной пасты)
  • 100 гр. сыра тофу
  • 6 крупных очищенных сырых креветок
  • несколько соцветий брокколи
  • 50 гр. молодых шампиньонов
  • 4-5 ст.л. соевого соуса
  • несколько стеблей зеленого лука
  •  

Мисо-суп это собирательный образ японского супа с обязательным ингредиентом - пастой мисо. Эта паста - продукт традиционной японской кухни, который производится путем ферментации соевых бобов и обладает специфическим вкусом. Если Вы не знакомы с ним, советуем пойти в любой японский ресторан и заказать мисо-суп. Ну а если Вы уже являетесь большим поклонником супов мисо то вперед в супермаркеты, сегодня и в Баку продается паста мисо и соевый творог тофу.


Способ приготовления лосося в этом рецепте заслуживает отдельного разговора - это припускание, то есть доведение до готовности в почти не кипящем бульоне, что делает рыбу фантастически нежной.
Для супа мисо необходимо иметь приготовленный рыбный бульон, который легко сварить в выходные из замороженных рыбных голов и панцирей ракообразных. Если у Вас нет бульона, то просто замените его водой. Разогреваем в глубокой сковороде бульон и бросаем в него произвольно нарезанные имбирь, перец и листики кафир-лайма и даем покипеть минуты три.



 

Кладем в сковороду рыбу, кожей вниз (она не даст мякоти лосося развалиться), и убавляем огонь так, чтобы бульон кипел совсем чуть-чуть. Берем половник и начинаем поливать мясо лосося горячим бульоном минут 10-15.



 

После чего выкладываем филе кожей вверх и снимаем кожу, разбираем лосось на кусочки.

Вытаскиваем из бульона листики лайма, перец и имбирь, добавляем нарезанные брокколи, грибы, нарезанный тофу и креветки и варим суп минут пять.



 

После того как креветки покраснели, а овощи все еще хрустящие выключаем нагрев, одним половником горячей жидкости разводим в отдельной мисочке пасту мисо, вводим ее в суп и приправляем его по вкусу соевым соусом.

Перед подачей украшаем нарезанным зеленым луком.

Приятного аппетита!

aynacooking.com/
 


Просмотров: 7 745

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ