Супермодель Синди Кроуфорд раскрыла секреты своей молодости и красоты. На эту тему она высказалась в интервью с изданием The Cut, передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru.
57-летняя Синди Кроуфорд рассказала, что с годами ее бьюти-рутина претерпела значительные изменение, за исключением одной процедуры. "Потребности моей кожи изменились. Мои тренировки эволюционировали. Но мне давно нравится массаж сухой щеткой. Я начала делать его в свои 20 лет, и сейчас я более фанатична в этом, чем когда-либо", - поделилась она.
Иначе Кроуфорд стала смотреть на уход за волосами. "Я не думала о волосах в свои 20 лет. Могла собрать мокрые волосы в хвост с помощью резинки, не подумав, что это травмирует их, пользовалась феном каждый день", - призналась она, подчеркнув, что теперь относится к волосам более бережно. По ее словам, она собирает их на ночь и сушит естественным путем, что занимает у нее около четырех часов.
Синди отметила, что начинает каждое утро с чистки зубов и языка, массажа сухой щеткой и похода в сауну. "Может быть, раз в неделю делаю погружения в ледяную купель, потому что ненавижу мерзнуть", - добавила она.
Супермодель подчеркнула, что регулярно пользуется солнцезащитным кремом, независимо от времени года. "Я ношу шляпу, не курю и стараюсь пить достаточно воды", - заявила она.
По ее словам, она на 80% правильно питается, занимается спортом три-четыре раза в неделю.
