23 августа 2025

18 января 2015 09:00

Жареный рис с овощами и морепродуктами - Пошаговый рецепт - ФОТО


  • 3 ст.л. растительного масла
  • ½ кабачка
  • 1 морковь
  • 8 початков молодой кукурузы
  • ½ сладкого перца
  • 200 гр. кальмаров
  • 200 гр. креветок
  • 300 гр. холодного отваренного риса
  • 2 ст.л. устричного или соевого соуса
  • ½ пучка кинзы
  •  

Жареный рис, это заранее сваренный, а потом быстро обжаренный в воке рис с разными наполнителями. Такое блюдо отлично подходит как способ использовать не съеденный гарнир и как быстрый будний ужин, который будет готов в течении 15 минут.
В воке разогреть масло, бросить туда поочередно морковь и кабачок, нарезанные соломкой и обжарить пять минут.



 

После добавить кукурузу и сладкий перец и обжарить, постоянно помешивая еще 5 минут.



 

В конце добавляем нарезанные кольцами, очищенные кальмары и целые креветки и обжариваем еще минут 5.



 

Поливаем нашу овощную смесь устричным или соевым соусом, добавляем холодный рис, перемешиваем смесь и прогреваем рис минут 5-7.



 

Готовое блюдо подаем присыпав нарубленной киндзой.



 

Приятного аппетита!

Аynacooking.com

 


Просмотров: 2 213

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ