17 сентября 2023 14:19

Психологи объяснили, почему людям бывает трудно уйти от плохого партнера

Ученые назвали главные психологические ловушки, мешающие людям навсегда расстаться с неподходящим партнером. Как передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru, проблема кроется в механизмах подкрепления и поощрения, сообщает Psychology Today.

По словам американского психолога и специалиста по поведенческой терапии Сета Гиллихана, неудачные отношения могут вызывать зависимость из-за склонности человека надеяться на улучшение ситуации. В этом случае даже небольшие позитивные перемены дают стимул не разрывать приносящую несчастье любовную связь.

Эксперт сравнил такое поведение с экспериментами, в которых лабораторные животные должны были нажимать на рычаг для получения лакомства. Система была настроена таким образом, что пища выдавалась непредсказуемо - иногда награда появлялась после одного нажатия, иногда после пяти, а иногда - после 20 нажатий на переключатель. Наблюдения показали, что перспектива поощрения побуждает выполнять одни и те же действия снова и снова в надежде на результат.

Психолог отметил, что даже незначительные улучшения в плохих отношениях дают людям двойной стимул, поскольку наш мозг получает поощрение не только за позитив, но и за устранение негатива. Психологическое вознаграждение и хорошие чувства к партнеру значительно усложняют расставание раз и навсегда.

Чтобы разорвать замкнутый круг, ученый рекомендовал учиться распознавать закономерности в своем поведении и чувствах, ограничить или полностью прекратить контакты с плохим партнером и сопротивляться мыслям о том, что следующая попытка наладить отношения точно станет успешной.


Просмотров: 875

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Отношения

16 мая 17:29

  • 1 438

Отношения

23 декабря 2024 12:08

  • 3 987

Отношения

7 ноября 2022 09:34

  • 10 541

Отношения

7 сентября 2022 15:58

  • 12 368

Отношения

7 сентября 2022 14:05

  • 14 222

Отношения

5 сентября 2022 11:01

  • 9 697

Отношения

4 сентября 2022 15:05

  • 13 554

Отношения

4 сентября 2022 13:12

  • 10 562

Отношения

2 сентября 2022 13:21

  • 7 437

Отношения

2 сентября 2022 09:36

  • 7 442