12 мая 2018 11:31

4 привычки, которые делают нас несчастными

1) Вы никогда и никому не можете сказать "нет". Бесплатно сделать чужую работу? Пожертвовать собственным временем? Поступить в ущерб личным интересам? Если каждый из этих вопросов вам близок и понятен, срочно отучайтесь от дурацкой привычки быть для всех хорошим человеком. Увы, многие люди склонны без зазрения совести эксплуатировать других - даже если на первый взгляд кажутся милыми и доброжелательными. Главным приоритетом для вас должны быть именно ваши дела. И это не эгоизм, а мудрый подход к собственному времени.

2) Вы боитесь выражать собственное мнение и постоянно сглаживаете углы. Конечно, толерантность ко всем и вся - это прекрасно. Но в то же время человек, который не умеет стоять на своем, просто не может вызывать уважения у окружающих (и у себя самого - что важнее).

3) Вы часто извиняетесь. Слишком часто. Не выполнили чью-то просьбу, не отреагировали правильным образом, не оправдали ожиданий... Говорить "прости" нужно только в том случае, если вы действительно виноваты. Вы не в ответе за чужие эмоции.

4) Вы занимаетесь вещами, которые не любите. У всех нас бывают плохие дни: что-то не так складывается на работе, не ладится дома - и это абсолютно нормально. Но если в недовольстве проходит вся жизнь, это верный знак того, что пора что-то менять. Вспомните фразу Стива Джобса: "Последние 33 года я каждое утро смотрел в зеркало и спрашивал себя: "Если сегодняшний день будет последним в моей жизни, буду ли я делать то, что запланировал на сегодня?". На этот вопрос вы должны отвечать "да" как минимум в девяноста процентах случаев - иначе вечно подавленное и депрессивное состояние вам обеспечено.

bazaar.ru


Просмотров: 1 294

loading...

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ