29 марта 2024

12 августа 2022 11:20

Кому нельзя есть овсянку?

От употребления самой популярной каши стоит отказаться во время диет и при хронических заболеваниях почек, сообщила "АиФ" врач-гастроэнтеролог клинико-диагностического центра "Мединцентр" Наталья Слюняева, передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru.

Овсяные зерна помогут избавить сосуды от излишков холестерина, содержат много клетчатки и растительного белка, однако в некоторых случаях овсянку лучше не есть.

"Овсяную кашу нельзя употреблять людям, имеющим проблемы с почками. Зерно богато протеинами, а они негативно влияют на организм при назначенной безбелковой диете. В состав овсяной каши также входит сложное для переваривания вещество - проламин, он стимулирует воспалительные процессы в верхних отделах ЖКТ", - предупредила врач.

Специалист также отметила, что особенно вредны для желудочно-кишечного тракта овсяные хлопья быстрого приготовления. В продукте слишком много крахмала, который способствует повышению уровня сахара в крови.


Просмотров: 1 663

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 5 863

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 5 013

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 8 797

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 8 779

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 7 778

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 4 206

Здоровье

13 февраля 2023 00:29

  • 5 083

Здоровье

11 февраля 2023 00:33

  • 5 762

Здоровье

9 февраля 2023 00:39

  • 4 569

Здоровье

5 февраля 2023 08:01

  • 6 133