25 января 2022

29 ноября 2021 13:40

Завтрак из овсянки, банана и смородины - Пошаговый рецепт

Смородину в этом рецепте можно заменить любыми ягодами, например, вишней или клубникой.

Ингредиенты

  • банан 1 шт.
  • смородина 3 ст.л.
  • йогурт или кефир 150 мл
  • овсяные хлопья 3 ст.л.

Способ приготовления

1. Смешать в чаше блендере нарезанный банан, добавить йогурт, промытые ягоды и овсяные хлопья.

2. Взбить все до получения однородной массы.

3. Перелить в стаканы и подавать, украсив ягодами и кружочками банана.

Приятного аппетита!

ivona.bigmir.net


Просмотров: 459

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ