"Так как многие фильмы чаще транслируют идеи через эмоции, а не через логическое повествование, они могут нейтрализовать инстинкты, подавлять чувства и провоцировать выход эмоций, - говорит Бирджит Вольц, психолог, специализирующийся на кино как терапии. - Просмотр фильмов, вызывающих эмоции, может открывать такие двери, которые в противном случае оставались бы закрытыми". Поэтому перед походом в кино в следующий раз стоит заранее знать, как ваша психика и тело будут реагировать на тот или иной фильм.
Всё дело в эндорфине - гормоне радости, который высвобождает смех; он избавляет нас от грусти и раздражения. Кроме того, многочисленные исследования показали, что смех помогает иммунной системе. Он способствует выработке антител, защищающих нас от вирусов и бактерий, а также увеличивает количество лейкоцитов, которые борются с воспалениями и даже онкологическими заболеваниями.
Японские учёные недавно доказали, что смех справляется с приступами аллергии не хуже самых сильнодействующих препаратов. В ходе эксперимента 30 женщинам сделали инъекцию аллергена, после чего одним из них показывали кинокомедии, а другим рассказывали о катастрофах. У тех, кто смотрел кино, аллергические проявления уменьшились (у половины даже прошли бесследно), а те, кто сопереживал трагедиям, начали чесаться ещё сильнее.
Исследователи из Университета Мэриленда обнаружили, что просмотр комедий вызывает расширение кровеносных сосудов на 22%. Из этого можно сделать вывод, что смех увеличивает кровоток, то есть, когда мы смеёмся в кино, у нас понижается кровяное давление точно так же, как после физических упражнений. Поэтому, по крайней мере 15 минут надрывного смеха за просмотром комедии защитят ваше сердце, помогая уменьшить вероятность приступов при различных заболеваниях.
Как выясняется, чтобы получить максимум удовольствия от испуга, важным условием является безопасная среда и уверенность, что всё страшное скоро закончится. Так, во время просмотра фильма ужасов вы отдаёте себе отчёт, что домашний диван - это оплот безопасности.
Просмотр фильма ужасов провоцирует выброс в организм химических веществ, способствующих учащению сердцебиения, увеличению кровяного давления, а также выработке пота. Специалисты утверждают, что добротный фильм ужасов так же благотворно действует на организм, как и купание в ледяной проруби, а фанаты этого жанра меньше болеют и дольше живут. А всё потому, что страх в умеренных дозах ускоряет обмен веществ, улучшает питание мозга, усиливает сопротивляемость болезням.
Однако у подобных фильмов есть и минус - их просмотр может спровоцировать травматические воспоминания о событиях, которые вы пережили в прошлом, говорит Брюс МакИвен, профессор нейроэндокринологии Университета Рокфеллер в Нью-Йорке. Так что если у вас есть потаённые страхи, которые вы не хотите будить, лучше этого жанра вам избегать, пока вы не почувствуете, что готовы.
Профессор-офтальмолог из Калифорнийского университета Беркли Мартин Бэнксутверждает, что просмотр стереокартинки на экране в кино вызывает несколько различных перцептивных проблем. Восприятие 3D-изображения приводит к дополнительной нагрузке коры головного мозга, отчего у людей с неуравновешенной психикой могут развиваться расстройства и обостряться заболевания.
Многие зрители 3D-видео также жалуются на сильное головокружение, слабость и головную боль. По данным портала lesnumeriques.com, только 33 % опрошенных смотрят 3D-кино без каких-либо побочных проблем. При этом 27 % испытывают определённый дискомфорт; у 22 % ухудшается общее самочувствие; 7 % чувствуют головную боль; 11 % имеют другие симптомы.
Специалисты также не советуют частить с походами на 3D-фильмы, если вы плохо видите на один глаз. В этом случае вы будете гарантированно получать головокружение.
Романтические фильмы
В ходе опыта было установлено, что, например, при просмотре фильма "Мосты округа Мэдисон" (The Bridges of Madison County) с Мэрил Стрип и Клинтом Иствудом прогестерон вырос на 10 % у зрителей. При этом боевики и триллеры тоже увеличивают содержание гормона, однако действует это только на мужской организм. А документальные фильмы о дикой природе никак не влияют на гормональный фон.
Группа учёных из Медицинского центра Стэнфордского университета Калифорнии провела эксперимент, в котором приняли участие восемь девушек и семь юношей. Все они признались в том, что испытывают чувства к своему партнёру. Молодым людям предложили смотреть на фотографии любимых, в то время как на их ладони воздействовал термостимулятор. Нагреваясь, аппарат причинял сильную боль. Одновременно учёные проводили сканирование активности головного мозга добровольцев.
Выяснилось, что мысли о любимом человеке активизируют те центры головного мозга, которые отвечают за положительные эмоции, возникающие в случае избавления от боли с помощью анальгетиков, выигрыша в лотерею и так далее. Эти центры являются одними из самых древних (с точки зрения эволюции) структурами мозга, функционирующими с участием дофамина, - медиатора, который отвечает за настроение человека.
В исследовании рассматривалось поведение 250 девушек из колледжей, которые просматривали отдельные видеоклипы. Первый клип изображал физическую агрессию в виде кровавого убийства. Второй - то, как девочки распространяют сплетни и выталкивают подругу из своего социального круга. Третий содержал пугающую сцену из фильма ужасов, поднимающую частоту сердечных сокращений.
Результаты исследования говорят о том, что просмотр роликов или фильмов, повествующих о реляционной агрессии, увеличивает вероятность того, что зрители могут вести себя враждебно.
lookatme.ru