28 марта 2024

8 июня 2017 13:33

70-летняя женщина сохранила молодость, отказавшись от одного продукта - ФОТО

Австралийке Каролин Хартц 70 лет, но выглядит она вдвое моложе. Женщина уверена: формула идеального тела очень проста.

Бабушка четверых внуков Каролин Хартц взорвала соцсети своими фото в бикини, на которых она демонстрирует потрясающую фигуру и цветущий вид. Каролин уверяет, что секрет ее прекрасной формы прост: 28 лет назад, когда врачи диагностировали у нее диабет, женщина полностью отказалась от употребления сахара.

Каролин признается, что до болезни была буквально одержима сладким: она завтракала чизкейком и ела много печенья и конфет. Сегодня в качестве альтернативы сахару австралийка использует ксилит и даже выпустила книгу Sugar Free Baking (Выпечка без сахара) с рецептами десертов. 

Своим примером Хартц призывает всех не отчаиваться и не опускать рук, а действовать, доказывая себе и окружающим, что можно достичь самых невероятных результатов. 

"С возрастом наш метаболизм замедляется. Это означает, что вы должны взять контроль над своим телом, принимать решения в пользу здоровья и работать над собой чуть больше. Я считаю, очень важно обращать внимание на то, что и сколько вы едите. Бездумность всегда приводит к лишнему весу. Наслаждайтесь каждым кусочком. Это поможет вам не переедать", - уверена Каролин.

ivona.bigmir.net


Просмотров: 1 410

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Здоровье

24 сентября 2023 11:00

  • 5 858

Здоровье

26 апреля 2023 13:50

  • 5 007

Здоровье

11 апреля 2023 09:35

  • 8 789

Здоровье

3 апреля 2023 12:45

  • 8 776

Здоровье

30 марта 2023 11:30

  • 7 771

Здоровье

22 марта 2023 22:58

  • 4 196

Здоровье

13 февраля 2023 00:29

  • 5 080

Здоровье

11 февраля 2023 00:33

  • 5 757

Здоровье

9 февраля 2023 00:39

  • 4 566

Здоровье

5 февраля 2023 08:01

  • 6 126