Наступила долгожданная весна, а вместе с ней появилось жгучее желание превратиться из закутанной в слои свитеров гусенички в прекрасную бабочку. Первое, с чего советуем начать, - это уход за кожей. А как бороться с основными "весенними" проблемами кожи, рассмотрим дальше.
1. Обезвоженность
Обезвоженность зимой провоцировалась постоянным воздействием сухого воздуха от отопительных приборов, резкими перепадами температур и морозами. Весной это проявляется в сухости, шелушении и покраснениях кожи. Любая проблема кожи должна решаться как снаружи, так и изнутри. Изнутри - бессменный совет пить воду, воду, воду. Никакой сок, чай и кофе не насытят вашу кожу влагой и не вернут ей упругость и свежесть. Поэтому - не менее двух литров чистой воды в день, можно с долькой лимона и половинкой ложки меда. Снаружи - помимо увлажняющего крема, пользуйтесь раз в 1-2 недели увлажняющими масками и ежедневно тонизируйте кожу мягким тоником. В течение дня можно брызгать на кожу спреем термальной воды. Его можно наносить даже поверх макияжа.
2. Недостаток витаминов
Авитаминоз, пожалуй, главная весенняя беда не только кожи, но и всего организма в целом. И, конечно же, без ее комплексного решения никуда не деться. Итак, изнутри - обязательно полноценное разнообразное питание с большим количеством овощей, зелени и фруктов. По мере появления местных сезонных - лучше покупать именно их, они наиболее полезны. Но и без дополнительной помощи не обойдемся - принимайте витаминные комплексы для кожи, с упором на витамины "красоты" - А, С, D, E. Снаружи - кремы и маски с содержанием тех же витаминов и антиоксидантов. Они дополнительно подпитают кожу и улучшат ее состояние и цвет.
3. Тусклый цвет лица
Сероватый, тусклый цвет лица после зимы - привычное дело. Все дело в недостатке солнца и свежего воздуха. Поэтому старайтесь побольше проводить времени на природе (только не забудьте, что весеннее солнце уже довольно активно, поэтому перед прогулкой используйте крем с солнцезащитными фильтрами SPF).
Сияющий вид вашей кожи подкрепит увлажняющий крем со светоотражающими частичками и широкая улыбка, благодаря хорошему весеннему настроению.
lady.nur.kz
